El pasado viernes tuve la alegría de presentar una nueva conferencia, “la fórmula de la felicidad”, con motivo de la IV Edición de las Jornadas de Salud Integral del Centro Cívico Torre Llobeta de Barcelona.
Para esta ocasión en la que por primera vez se me brindó la ocasión de hablar de un tema tan universal y objeto de estudio e interés desde el principio de los tiempos, no podía por menos que hacer una exhaustiva y rigurosa investigación del tema desde los principales enfoques de la filosofía, la espiritualidad y la ciencia. Fruto de todo ello intenté sintetizar lo más práctico y relevante, y también los últimos descubrimientos en base a estudios sociológicos, psiquiátricos y en neurociencias.
Los resultados siempre apuntan, desde una perspectiva u otra, a que nuestra felicidad está en nuestras manos, en nuestra traducción mental de lo que sucede y en nuestra actitud. La llave 🔑 está pues en nuestro bolsillo, lo cual quizá ya sabíamos o intuíamos, pero por fin tenemos pruebas indiscutibles de ello.
Enormemente agradecida a tod@s l@s asistentes y a su calurosa acogida, al C.C.Torre Llobeta y a todo su equipo, en especial a Rocío Martínez, trabajadora social y dinamizadora cultural, también ponente y facilitadora de procesos de mejora personal, por su confianza y entusiasmo.
Sandra Eneagrama 